miércoles, 27 de abril de 2011
Ruta del Bando y recordatorio de la presentación oficial
Subida a Ricote con una nueva demostración de poderío y garra del colombiano -y motivación extra para el duro trabajo de mejorar el umbral anaeróbico-, vuelta por Cieza junto al Río Segura, dos pinchazos del que suscribe, (hay que estar bien posicionado en todas las clasificaciones :-) ), mutación de nuestro Secretario en cuanto alcanzamos otros grupos ciclistas, y llegada a la Alcayna relajando piernas, que ya llevamos un buen tute estos días.
Aquí está el tracker:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ccalcayna/2ckgtj3lk16jtov2
Aprovecho para recordar que el día 13 de Mayo a las 19:30h. tendremos la presentación oficial del club en el Polideportivo de La Alcayna. Haremos la foto oficial de grupo y pasaremos un buen rato entre amigos. Si todo va bien, tendremos invitados de renombre en el mundillo ciclista.
Se acerca la gran cita de Moratalla.... ¿Te has inscrito ya?
Hemos recibido un email del CC Yecla, especialmente dirigido a nuestro grupo de montaña: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Desde el Club Ciclista Yecla les informamos que el plazo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
para la inscripción a la V MARCHA BTT KOMOKABRAS´11 finaliza | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
este jueves 28 de abril, por lo que si no has realizado tu inscripción | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
todavía estas a tiempo. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
También aprovechamos para recordar que las inscripciones son | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
solamente "ON-LINE" desde nuestra web www.clubciclistayecla.es | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
y que para finalizar correctamente dicha inscripción debe realizarse | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
el ingreso correspondiente en la cuente del club: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
CAJAMURCIA - 2043-0007-10-900-057360-6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FEDERADOS 14€ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NO FEDERADOS 19€ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
SOCIOS FEDERADOS GRATIS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
SOCIOS NO FEDERADOS 5€ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Si quieres tener más información puedes encontrarla en la NUEVA web: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
www.clubciclsitayecla.es |
lunes, 25 de abril de 2011
Crónica del Sábado Santo.
jueves, 21 de abril de 2011
CRONICA DE JUEVES SANTO
El primer plato consistia en subir Fuente Caputa, hacia donde hemos puesto rumbo, primeros Km de calentamiento por Molina, Lorquí, Ceuti, por donde los domingueros nos hemos puesto al día de la salida que hicieron los compañeros por la Sierra del Segura, una vez en Ceuti hemos cogido la carretera que posteriormente sale al cruce de la carretera que va de Archena a Yechar, aqui han empezado los primeros repechos del día, que hemos ido superando procurando que el grupo permaneciera compacto, una vez en el cruce cogemos dirección a Yechar, llegados a Yechar la primera subida del día nos esta esperando, subimos a buen ritmo marcado por el Sr. Preparador y por nuestro Bielas, cuando estamos cerca de coronar aparecen los tirones en busca del primer premio del día, este no se quien se lo ha llevado, porque muy a mi pesar no he podido asistir al reparto de viandas y el reportaje televisivo de momento no lo he visto, aqui los bikers y Carlos dan la vuelta y vuelven a la Alcayna, los que seguimos, buscamos a buen ritmo la segunda subida del día, esta hacia Ricote, aqui no se si era porque en Ricote nos esperaba el tan preciado café hemos subido a muy buen ritmo y aunque tampoco he podido asistir al reparto de viandas, me he informado y el premio ha correspondido al Sr. Presidente, que a un mes vista de Moratalla empieza a estar en un momento de forma bueno, seguido por Cacaito, de lo demás puedo contar poco, (algunos tenemos que penar nuestra penitencia de los kilos sobrantes y nos perdemos el reparto de viandas), una vez en Ricote el reconfortante café de nuestro peculiar Tour.
Café Bar El Valle de Ricote. ¡Buen sitio! |
Aquí los cafés tienen nombre... y apellidos! |
miércoles, 20 de abril de 2011
Invitación a la Mariano Rojas
Aquí tenemos la invitación a la Marcha Mariano Rojas, el próximo 15 de Mayo.
Invitación a la Mariano Rojas
Ruta del domingo pasado
Con curiosidad y expectación sobre lo que habría ocurrido en la ruta albaceteña del sábado, algunos "domingueros" nos encontramos en Plaza Chica para realizar una fantástica etapa por rincones inéditos del Valle de Ricote.
Pudimos comprobar la gran progresión de todos los que vinieron: la Leyenda Viva, Manolo, Juan Antonio, y Jose, además del que suscribe.
Tras un espléndido café en el Bar Catuña (Cieza), la subida al Santuario Virgen del Oro, las rampas cercanas al 20% de la ascensión a Ricote desde Blanca, y remate final con el puerto de Ulea, marcaron una ruta con escasos tramos llanos y que consiguieron afinar nuestro estado de forma para los próximos retos.
El tracker, ya está subido al histórico de rutas de nuestro club. Las fotos, en nuestro álbum.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ccalcayna/3vdje4g399202164
martes, 19 de abril de 2011
VIAJE EN BICI POR LA SIERRA DEL SEGURA
Estimados compañeros de fatigas, despues de la ruta tan estupenda que hicimos el sabado me ha venido a la memoria los largos viajes que he realizado con las alforjas.
El motivo de mostraros estas fotos, es abrir una puerta para que en un futuro no muy lejano podamos hacer alguna actividad de este tipo.
Las fotos corresponden a mi último viaje en solitario que realice desde Altorreal a Cazorla. ¡ Espero que os gusten !
domingo, 17 de abril de 2011
CRONICA RUTA DE PINILLA
Suena el despertador, son las 5,45 h, ¿qué coño hago sacando los pies de la cama?, creo que este club necesita una terapia de grupo y seguramente alguno acabaría en la cercana población de el Palmar.
Después de algún retrasillo partimos en nuestros coches hacia la residencia veraniega de nuestro Presidente para una hora y pico más tarde llegar a nuestro destino al cual el adjetivo de veraniego se lo quitamos en el momento que bajamos del coche. El pánico invade el ambiente, hace un frío de cojones, surge una pequeña revuelta en la que proponen irnos directamente al bar a beber bebidas de grado alcohólico superior a los 30º , lo cual podemos apaciguar alegando al heroicismo , y a la épica ( vaya pandilla de colgaos).
Empezamos a ponernos nuestra nueva ropa de verano que evidentemente no era suficiente para la jornada que nos esperaba y entonces, empieza el carnaval : nuestro presidente se viste del muñeco michelín, nuestro colombiano con su chubasquero capitán Pescanova, yo con los manguitos de Eufe, el duendecillo silvestre , Pedro con su salto de cama y estrenando la Trek madame serie salida 80, ósea de puta, mientras que, el caballo desbocao y Eufe iban rigurosamente vestidos y Pedro “ el doctore” nuestra nueva incorporación tuvo el acierto de aparecer vestido de invierno.
Iniciamos la marcha bajando a Molinicos para empezar a subir el primer puerto donde se juega el primer lomo de orza, del cual poco puedo narrar por subirlo en el autobús acompañado del duendecillo, de la madame y de nuestro afable preparador al cual según sumábamos kilómetros se le iba cambiando el semblante y la expresión bondadosa para acabar subiendo las últimas rampas con colmillos afilados y un cuchillo en la boca (que miedo, que transformación). Según me cuenta subieron a ritmo marcado por Rocinante siendo seguido por Eufe, Cacaíto, y el Doctore del que tampoco me fío, tiene algún interés común con Eufe. En definitiva se pegaron varios hachazos coronando primero Eufe.
Una vez reagrupados iniciamos el descenso al centro de la tierra donde los continuos baches nos hace a Eufe y a mí empezar a alucinar como si estuviéramos en un fumadero de opio, duendecillo por aquí, duendecillo en el jardín, los zapatos con las puntas para arriba, estate quieto que eres de barro, etc etc. * para definitivamente terminar el eterna bajada y salir indemnes de la alucinación.
Tras unos kilómetros de falso llano donde empieza a resentirse nuestro duende empezamos el segundo puerto, no tardando las hostilidades, y como siempre con sonido de herraduras para seguirlo Cacaíto, el preparador que ya se le empezaban a ver los dientecillos y el doctore, que vino guerrillero y gran animador de la jornada quedándonos más tranquilamente la madame , Eufe y un servidor marchando mas descolgado el flautista de hamelin o duendecillo, Peter Pan , San Patrick patrón de Irlanda etc. , etc., vaya día llevó el pobre con la equipación de invierno.
Cuando el cuarteto de escapados nos llevaban unos 150 metros de ventaja, la pastilla le hace efecto a Eufe y pone un ritmo endiablado que de forma inconsciente me pongo a seguir lo cual nos hace enlazar a 200 metros de coronar y justo es cuando estalla la caja de los truenos produciéndose un esprint que gana nuestro doctore.
Se inicia una nueva reagrupación con un pequeño retraso, nuestro caribeño decide elaborar un mojo picón dejándolo de forma desprendida para los simpáticos lugareños que con tanto cariño nos acogieron. Iniciada la marcha llegamos a las proximidades de Ayna realizando un descenso con vistas espectaculares del rio y de dicha población, negociando unas impresionantes curvas en herradura para ir atravesando la montaña por pequeños túneles y tras cruzar el puente más grande del mundo iniciamos nuestro último puerto que comienza con el mismo protagonista equino acuciado por la posibilidad de perder el autobús y seguido por el doctore y el rey de la bachata , quedando el resto agrupado a excepción del hombrecillo verde que demostró tenerlos muy bien puestos.
Es en este momento donde le salen los colmillos, las garras y se le eriza el lomo a nuestro presidente el cual con mucha sicología y mala leche nos indica hasta donde tenemos que llegar y lo duro que será lo cual acompañado de un fuerte cambio de ritmo me pesa como una losa. Según me cuentan , no todo acaba aquí , ya que realiza una indicación de distancia no del todo rigurosa lo que hace que la madame ataque para después hacer lo que más le gusta: “ abrirse de patas “ todo esto seguido de Eufe mientras que en cabeza se alternan ataques constantes entre nuestro incombustible percherón , el del mojo picón , y el doctore que al final tuvo un encuentro con un señor que llevaba una azada, o un legón, o ahhhh un mazo, siendo el ajo mataero ( producto gastronómico típico de la mancha que en estos lares sustituye al jamón) para el del mojo picón, vamos que hubo intercambio cultural-gastronómico.
Llegados a Villa-preparador abominable nos vestimos como flechas para iniciar el segundo tiempo, disfrutando de las viandas de la zona y de animadas conversaciones y bromas en el mejor de los ambientes que nos animan a repetir eventos de este tipo para también alimentar la camaradería y fortalecer la buena amistada que se ha creado entre todos nosotros.
* Pensamientos difíciles de entender si no estás bajo los efectos de alucinógenos
sábado, 16 de abril de 2011
LA RUTA DE PINILLA EN WIKILOC
martes, 12 de abril de 2011
Promocionando el Club más allá de nuestras fronteras
En una labor de promocionar el club más allá de nuestras fronteras, he aprovechado mi estancia en Londres para quedar con un grupo de apasionados a este deporte y con un nombre muy curioso por esos lares: Los Gregarios.
https://picasaweb.google.com/javiervillarrealredon/TheGregarios#
http://www.sports-tracker.com/#/workout/jvillarreal/6t8u9ho4blbe9q04
domingo, 10 de abril de 2011
LA SALIDA DEL DOMINGO
sábado, 9 de abril de 2011
CRÓNICA DEL SÁBADO 9/04/2011
“Manejo las riendas de mi carromato, pero mi caballo corre desbocao”
Tonino Caratone (Celebre músico español conocido en su casa a la hora de comer)
Bueno, por dónde empezar… Hora prevista de salida ocho de la mañana. Cuando llego a la Plaza Chica mis compañeros de salida (Pedro, Juan Pedro y Javier Altaria) me están esperando, en las caras se refleja el desasosiego que produce una etapa como la que hay que afrontar hoy. Tenemos por delante 170 kilómetros con un desnivel acumulado de 2.300 metros, he visto etapas del Tour, que con menos desnivel hacen verdaderas escabechinas en la clasificación general. Pero esto no es el Tour y somos conscientes de lo que tenemos por delante.
Con las lógicas precauciones y consignas básicas (precaución, prudencia, cabeza fría, buena cadencia) para afrontar dicha kilometrada nos ponemos en marcha dirección Alguazas, Campos del Río y Albudeite donde tenemos que superar la primera subida de cierta entidad de la jornada, la cual enfrentamos en grupo compacto ¡qué raro! Pero así es.
Una vez superado el Alto de Albudeite, encaramos nuestras monturas dirección a Pliego, vamos llaneando, disfrutamos del maravilloso paisaje primaveral y entre comentarios de cómo pedir los calcetines, lo guapo que se ha quedado el compact que ha colocado Pedro en su bici, vamos devorando kilómetros y casi sin darnos cuenta estamos a los pies del Puerto de Pliego, lo comenzamos con viento en contra en sus primeras y más despejadas rampas, aunque conforme nos vamos metiendo en el monte el viento deja de molestar.
Pedro y yo decidimos hacer la subida con cadencia, tenía que ir asimilando las sensaciones del compact y a mí me venía bien tomar la etapa con buena cadencia y no subir mucho de pulsaciones. Mientras por delante Altaria y Cacaíto decidieron colgar un jamón en la cima que fue a parar a manos del célebre colombiano.
Una bajada rápida y vuelta a subir sin margen de continuidad el Alto de Espuña, la estrategia no cambia Pedro y yo a lo nuestro y ellos a jugarse el jamón, que también va a parar a Cacaíto, yo no sé cómo puede subir este tío con tantos jamones en los bolsillos del maillot.
Después de la subida aprovechamos para relajar un poco mientras echamos mano de nuestro avituallamiento, en salidas como estas no hay que descuidar comer y beber con regularidad. También comprobamos de forma alarmante que el día se presentaba caluroso, como anunciaban todos los pronósticos, no solo era caluroso sino muy caluroso, los cuarenta grados nos fueron rondando constantemente. De esta guisa nos dispusimos a subir la Marina vía Berro, en el cruce había un nutrido grupo de ciclistas que al vernos pasar se animaron y volvieron a subir en sus bicis para seguirnos. Del nutrido grupo solo pudieron coger nuestra rueda cuatro miembros. Para no cansaros mucho la táctica fue la misma que en los puertos anteriores, con la salvedad que dos gallitos del grupo que pasamos se unieron a Juan Pedro y Javier y otros dos se quedaron con Pedro y conmigo. El Berro lo superamos como balas aun habiendo un mercado por medio y comenzamos a afrontar las duras rampas posteriores a la salida de esta población.
Al llegar al cruce de las Cuestas del Marques nuestros compañeros cogieron la bajada por las mismas y el valeroso CC La Alcayna-Altorreal a terminar la subida de la Marina, ya los cuatro reagrupados.
Llegamos a la Fuente del Hilo (fin de la ascensión) con las mismas posiciones: Cacaíto y Altaria. Decir que a estas alturas el calor ya comenzaba a hacer mella en algunos de nosotros; quién más sufrió sus estragos fue Pedro que unido a la parada en la Fuente del Hilo a cargar agua que le hizo perder ritmo y el dichoso compact que varia los desarrollos a los que estas habituado durante años le hizo comenzar a subir Collado Bermejo con el Tío del Mazo rondándole. Pero aun así él para arriba como un valiente, pusimos una cadencia cómoda para los dos, mientras en las alturas veíamos a Javier, Juan Pedro iba mucho más adelante y le habíamos perdido de vista hacia tiempo.
En cuanto al orden de llegada en el Collado Bermejo, Cacaíto (que ya se empieza a aburrir de no tener competencia en la montaña) seguido de Altaria.
Reagrupación, fotos de rigor y vertiginosa bajada del Collado por la cara de Aledo, a continuación tras la bajada, carretera pestosa que te mina las fuerzas más que la subida que habíamos terminado. Si a esto le unimos un desagradable y cálido viento en contra que en algunos momentos llegaba a quemar, hacía que los cuarenta grados parecieran muchos más. La tan traída y llevada sensación térmica. Todo esto unido a una falta de compenetración en los relevos, llego a crear cierto nerviosismo en el grupo por las distintas maneras de ver el ciclismo. Para uno lo importante son las medias machacándose en todo momento, mientras para otros, lo es hacer un entrenamiento de calidad, terminando lo más entero posible y con ganas de subir en la bici al día siguiente.
Así de entretenidos llegamos a Casas Nuevas, donde teníamos planeada la parada de reabastecimiento: Coca Cola rápida, agua para llenar los bidones y otra vez en la bici. Reanudaos la marcha con la intención de que Javier sea quien tire del grupo (él va más entero) con ciertos relevos de Juan Pedro, mientras Pedro y yo nos acoplamos a rueda. Pero el entendimiento dura poco, antes de llegar a Pliego ya estamos liados, Pedro lleva una pájara durante muchos kilómetros, vamos que se han hecho amigos, se llama Espolón y este se le ha subido al lomo y va tan bien que no se quiere bajar. Con tal coyuntura se debe llevar un ritmo constante que sea cómodo para el más lento hoy del grupo, si vas incrementando el ritmo, vas obligando al que te sigue a rueda a forzarse más de lo necesario, con el efecto contrario al deseado. Antes de llegar a Mula otro pequeño conato de motín que vamos sorteando con buen criterio por parte de todos.
Llegamos a Yéchar con la misma discusión, pero parece que por fin todos llegamos al acuerdo de poner un ritmo cómodo para todos y en buena armonía llegamos a Molina, allí nos dividimos, Javier mete la directa; su hijo le espera en casa ansioso para comer, ya son las dos y media.
Juan Pedro y yo decidimos acompañar a Pedro a Altorreal subiendo por la carretera del Chorrico, en cuya gasolinera decidimos hacer la última parada para rellenar bidones. Cosa que me vino fatal, ya que al ingerir directamente la bebida fría me produjo un bajón de tensión que me obligó a sentarme un rato para recuperar el riego sanguíneo.
Y ya sin más incidencias pudimos dejar a Pedro en casa y nosotros volver hacia la Alcayna.
Resumiendo; jornada dantesca por el calor reinante. Hemos descubierto a un valiente ciclista, que ha sabido superar un día adverso con recursos de profesional. Se ha confirmado que tenemos un escalador de muy buen nivel en el grupo. Y que en ciclismo, el grupo es muy importante. Confío en que sepamos converger las individualidades para fortalecer el conjunto.
martes, 5 de abril de 2011
RUTA FIN DE SEMANA 9/10 DE ABRIL
Hola a todos, aunque Javier me explicó como subir al blog las rutas, he sido incapaz de hacerlo, por lo tanto os pongo unos enlaces desde los cuales se puede acceder a ellas.
Ruta base:
http://www.bikemap.net/route/887582
Ruta opcional:
http://www.bikemap.net/route/790006
Dada lo longitud de la ruta de este fin de semana, se cambia la hora de salida habitual por la siguiente:
8 a.m. en PLAZA CHICA.
domingo, 3 de abril de 2011
Crónica del domingo
Javier Gª