domingo, 30 de enero de 2011

Noticias del fin de semana

El reportaje de la ruta del sábado en carretera queda perfectamente cubierto por la entrada anterior. 

En cuanto a la montaña, las novedades han sido los nuevos pedales de Alex ¡enhorabuena!, así como la incorporación en la ruta de algún miembro del grupo de MTB de Altorreal.

 La ruta del domingo superó la barrera de las 4 horas, y las piernas empezaron a notar ya el castigo. Las molestias normales de estas kilometradas comenzaron a hacer mella en algunos miembros, mientras que otros van ¡cada vez a más!.


Animamos a todos los que quieran la equipación, que vayan haciendo el ingreso. En pocos días enviaremos el diseño final.

Aprovecho para dejar un enlace interesante. Es una buena recopilación sobre ciclismo y entrenamiento.
http://ciclismoyentrenamiento.blogspot.com/2009/06/pedalear-con-pulsometro.html




Resumen de la etapa del sábado

El último mes de "embarazo" de este Club, que verá la luz de su constitución oficial y equipación propia en las próximas semanas, está descubriendo talentos ocultos que muestran la valía de todos y cada uno de sus componentes.

Como muestra, aquí tenemos el reportaje de Nacho sobre la ruta del pasado sábado, en la que nuestro odiado pero a la vez añorado ácido láctico comenzó a hacer su aparición en las piernas de algunos valientes.



"Huerfanos de nuestro señor Presidente y nuestro preparador físico en la jornada de hoy, hemos marchado como pollos sin cabeza. Inicialmente ibamos a Totana con una vocación clara de realizar llano y continuar sumando kilometros, para despues no ser capaces de continuar recto por Alcantarilla y empezar a subir Barqueros con timidas hostilidades. Al coronar dicha población, Manuel y nuestro colombiano en un momento de lucidez deciden bajar por la cola del caballo quedando un grupo muy variopinto ; el fánatico del sillín puntiagudo, el ironman , el caballo "desbocao" y un servidor. Las hostilidades se han recrudecido y el recorrido ha sido movidito por carreteras poco transitadas con unos parajes dignos de conocer. Para terminar, creo necesario hacer mención de los fenómenos extraños que sufrimos en nuestra pagina del club donde las rutas programadas se cambian de fecha como si tuvieran vida propia. Son nuestras caras de Bellmez particular. Señor presidente y preparador, necesitamos que alguien nos marque el rumbo."

domingo, 23 de enero de 2011

Rutas del fin de semana, ropa, y el dinerillo

¡Hola de nuevo!

Este fin de semana el grupo de montaña hizo una extensa ruta por la rambla del agua, subida a la antena, calvario largo, y...¡buen calvario tuvieron los que intentaron seguir a nuestras "estrellas" del MTB, Paco y Antonio!..

En la carretera, los recorridos de fondo han estado jalonados ya por algunas pequeñas "hostilidades", que están ayudando de forma importante a dar emoción a nuestras rutas.

En ambos casos, el intenso frío no ha podido con las ganas y entusiasmo de los deportistas de este club. ¡Seguimos progresando!. A este paso, Moratalla va a ser un paseo en barca  :-)


Información respecto a las equipaciones:

1.- Vivas tiene ya los logotipos de los patrocinadores y está encargando los primeros diseños.

2.- El que lo desee, puede pasar por la tienda a probarse la talla. La dirección es: C. Donantes de Sangre sn Molina de Segura. La tienda se llama "2v Bikers", http://www.bicicletas2vbikers.com/

3.- El ingreso para pedir la ropa hay que realizarlo en la cuenta corriente del club en La Caixa 2100 6294 80 0200036034. Una vez realizado el ingreso, que envíe un correo al Secretario del Club (pedroguerrerorubio@hotmail.com), copiando al correo general (ccalcayna@gmail.com) indicando su nombre, apellidos, DNI, fecha de nacimiento, dirección, y tfno. de contacto, para formar parte del registro oficial de socios. Puesto que realizaremos el pedido en cuanto -entre todos- elijamos el diseño, puedes ir haciendo el ingreso en cuanto sea posible.

4.- Los precios son los que se presentaron en la reunión. Como ya comentamos, tienen un descuento importante sobre el precio de equipaciones sueltas en tienda, y la marca es de reconocido prestigio (Inverse).

Aquí está la ruta larga (gentileza de Nacho) y alguna foto







viernes, 21 de enero de 2011

Concurso de logotipos para el Club

Aquí están las propuestas recibidas hasta el momento.
Enhorabuena por todas las propuestas recibidas. ¡En este Club hay mucha creatividad!

Seguimos admitiendo ideas




Cumbres y ciclistas

Bicicleta con fondo amarillo
Bocetos a mano
La doble A

Cumbres y un ciclista


lunes, 17 de enero de 2011

Resumen del fin de semana

¡Una de las semanas más importantes en la historia de nuestro club!

El sábado pasado dimos un paso de gigante en la consolidación de nuestro grupo. Se tomaron decisiones importantes en cuanto a la nueva equipación, calendarios de rutas, constitución oficial del club, y lo mejor de todo, es que hubo un sano debate y “tormenta de ideas” muy productiva.

Además, continuamos con nuevas incorporaciones, unos en las salidas en bicicleta, y otros en la reunión. ¡Bienvenidos Javier, Santiago, Miguel y Jose!.  

En lo deportivo, hubo MTB y carretera el sábado, y carretera el domingo. Nos alegró coincidir con simpatizantes y amigos de nuestro grupo, y comprobar la vuelta de Emilio a las carreteras.

El grupo de carretera sigue haciendo rutas de fondo en llano y a baja intensidad.

Es muy importante ahora y siempre cuidar la alimentación, pero ahora es momento de ir afinando poco a poco y prepararse para la montaña que vendrá dentro de poco: Consejos para una correcta alimentación

Aquí están las fotos.








viernes, 14 de enero de 2011

Recordatorio Reunión

Mañana sábado a las 18:00h. en la sala de usos múltiples del Polideportivo de La Alcayna, tenemos la reunión del Club Ciclista.

Trataremos temas "cruciales" para la consolidación y futuro crecimiento del grupo. Entre ellos:

1.- Revisión de las acciones de la última reunión, objetivos y actividades para 2011
2.- Calendario de rutas y otros eventos
3.- Horario de rutas
4.- Equipaciones
5.-Colaboración con otros grupos ciclistas (MTB Altorreal)
6.-Constitución oficial -o no- del club
7.- Ideas adicionales, comentarios, sugerencias,

El que quiera añadir algún asunto adicional, -como suele decirse-, que hable ahora o calle para siempre.... :-) 

¡Nos vemos!

domingo, 9 de enero de 2011

Etapa de hoy, Reunión y próxima etapa

1.- Nueva etapa de rodaje en el grupo de carretera. Esta vez hasta Albatera, superando también las tres horas, terreno llano, controlando la intensidad, y un poco de "chispa" en alguna ocasión, ¡que nunca viene mal!. Al grupo se van incorporando nuevos fichajes a los que damos la bienvenida. Juan, Javier, ¡contamos con vosotros! :-)

El recorrido, como siempre, en Sportstracker . Fotos, abajo, y en el álbum del club en Picassa


2.- Próximo sábado 15 a las 18:00h., reunión en el Polideportivo de La Alcayna. El orden del día viene en la anterior entrada.

3.- Próxima etapa de carretera: Seguiremos con el período preparatorio, con un recorrido llano. (Alhama por El Cañarico) Así que, ¡es el momento de unirse al grupo!  (Ver pestaña "Rutas de Carretera")





lunes, 3 de enero de 2011

¡Comenzamos la temporada 2011!

El pasado domingo día 2, los fanáticos del asfalto comenzaron la preparación para los objetivos de 2011. Intentando no pasar del 75% de las pulsaciones máximas, y superando las tres horas de entrenamiento. Ideal para coger el fondo necesario e ir acostumbrando al cuerpo a "tirar de grasas".

El perfil de la ruta, como siempre, en Sportstracker: Ruta de carretera día 2/1/2011

Próximos pasos:

1.- Estamos preparando ya el calendario de rutas de carretera. Todas las ideas y aportaciones son bien recibidas. El próximo fin de semana seguiremos con recorridos llanos. Ver pestaña "Rutas de Carretera"

2.- Recordamos la reunión del próximo 15 de enero a las 18:00h. en el Polideportivo de La Alcayna. Es orden del día tentativo es:
   . Objetivos y actividades para 2011
   . Calendario de rutas y otros eventos
   . Horario de rutas
   . Equipaciones: decisión sobre diseño final y cantidades a pedir
   . Colaboración con otros grupos ciclistas
   . Constitución oficial -o no- del club

¡Seguiremos informando!