domingo, 24 de septiembre de 2017

La importancia de una buena Salud Dental... Crónica de la I Crononavaja

En el deporte, y en la vida, tener una buena salud bucodental es un elemento clave para rendir al máximo, y disfrutar de una buena calidad de vida.

Pues bien, en la ruta de hoy, hemos puesto a prueba nuestro rendimiento en una exigente crono, y disfrutado de la gran calidad -y cantidad- del premio tan generosamente esponsorizado por la Clinica Dental Alejandro Nicolás Cantabella, y compartido con los asistentes por el indiscutible ganador de la prueba, Jose Miguel Sanchez Saura.

Destacar el gran rendimiento y esfuerzo de todos los participantes (enhorabuena a todos) algún despiste que otro con el recorrido, algún problema técnico con Strava... pero lo más importante... hemos hecho nuestro deporte favorito, disfrutado de la compañía,  y ¡dado buena cuenta del jamón!

El mensaje de nuestro socio Juan Antonio Balsalobre resume de forma brillante la jornada, así que no se puede añadir nada más 😀.

Puedes ver los resultados en Strava (Segmento I Crono Alcayna - Altorreal Plan B).







sábado, 23 de septiembre de 2017

I Crononavaja, 24 de Septiembre

¡Buenas tardes!

Mañana celebramos nuestra  I "Crononavaja" y ya tenemos todo preparado para disfrutar de una gran jornada de ciclismo, en la que daremos la oportunidad de lucirse a los grandísimos rodadores y especialistas contra el crono que tenemos en nuestro club, así como a algunas figuas invitadas.

El objetivo como siempre es pasar un buen rato, y darle "chispa" a nuestras rutas de carretera en estos últimos compases de la temporada.

Resumo el plan:

- Fecha y hora: Domingo 24 de Septiembre 8:30h

- Participantes en la crono: socios del club y algunos invitados seleccionados.

- Recorrido: Haremos todos juntos (participantes en la crono, no participantes, invitados...) una ruta de unos 40 kms. aprox. hasta el Bar Los Collares, que será el centro de operaciones del punto de salida.

- Aquellos que no se hayan inscrito en la crono,  continuarán su camino hacia La Alcayna, y podrán situarse en puntos estratégicos para hacer fotos, animar a los participantes, y hacer de vigías para velar por el cumplimiento de la normativa.

- La organización determinará el orden de salida entre los participantes inscritos.

- El tramo cronometrado será desde la salida de la rotonda de Los Collares hasta el cartel indicador unos 200 metros antes de la rotonda de La Alcayna.

- Centro de operaciones del punto de llegada: "Los Pollos", en La Alcayna.

- La medición de tiempos se realizará mediante Strava.


- Premios: La satisfacción personal de haberte exprimido al máximo, el reconocimiento y aplauso de tus compañeros, y sobre todo el buen rato que pasaremos durante la cerveza... La Clínica Dental Alejando Nicolás Cantabella tiene preparada una sorpresa para los asistentes a la ruta que desvelaremos en su momento 😀

Aspectos a respetar por los participantes:
- Cumplir la normativa de circulación vigente.
- Realizar el recorrido completo de la ruta desde la salida en Plaza Chica a las 8:30h.
- Durante la crono, no coger rueda de otros ciclistas o vehículos.
- Llevar activado Strava en el móvil o disponer de un dispositivo que permita subir la ruta nada más acabar.
-Para evitar ventajas adicionales debido al material, se ruega llevar la bicicleta de carretera convencional.😀

domingo, 3 de septiembre de 2017

IV Ruta de Los Cuchillos

¡Buenas tardes!
Finalmente, y tras una apretada lucha, el Equipo Verde (Carlos Cadenas, Javier Jr., Paco Cantero, Manolo, y Miguel y Germán), se ha impuesto al Rosa (Santiago Delgado, Juanjo, Jose Domingo, Paco Lorca, Manel y Paco Jiménez) en la IV Ruta de Los Cuchillos.

Destacar el alto nivel deportivo, motivación, esfuerzo y ganas de superación de todos los participantes. Enhorabuena a todos.

Felicitar especialmente a Marino, que no sólo ha puesto su propio coche de apoyo, sino que además ha realizado "en vivo y en directo" unos espectaculares vídeos con los mejores momentos de la ruta.

En el trayecto de regreso y durante la cerveza hemos podido conocer los entresijos, comentarios, y momentos más divertidos de esta especial ruta, que quedarán por mucho tiempo en nuestro recuerdo.

Aquí dejo un pequeño vídeo y algunas fotos.