viernes, 30 de septiembre de 2011

Recordatorio

El lunes 3 haremos el pedido de las equipaciones.

Recordamos a los interesados que se acaba el plazo para probarse la ropa en Vivas, hacer el ingreso en La Caixa 2100 6294 80 0200036034, y enviar el resguardo junto con la Hoja de pedido a pedroguerrerorubio@gmail.com copiando a ccalcayna@gmail.com


Aprovecho para recordar la excursión a Sierra Espuña mañana sábado día 1. Salida a las 8:00h (en coche) desde Plaza Chica. Desde Alhama, subida por las Mil Curvas. Al acabar, comida (a escote) para los que tengan disponibilidad de tiempo. Detalles adicionales, Paco Jimenez y Fernando Egea.


Lo bueno si breve....

Os informo de que Ciclismo a Fondo ha publicado la noticia sobre nuestra iniciativa "Bike Days". Puedes encontrarlo en la sección de Noticias Breves.

IMPORTANTE: Desde que enviamos la información a la actualidad, han dos cambios, de los cuales ya hemos ido informando puntualmente a través de nuestra Web, en los carteles,  y mediante correo electrónico a los socios:

1.- La fecha de comienzo definitiva va a ser el 9 de Octubre

2.- Hemos abierto la iniciativa también al que quiera acercarse con bicicleta de montaña.







martes, 27 de septiembre de 2011

II MARATON ALPUJARRA Y PEDAL




Una vez pasado los suficientes días para recuperar la sensibilidad necesaria en los dedos que me permita escribir con un teclado, me he animado para dirigirme a todos aquellos "valentones" que no estuvieron en aquella salida y que en mas de una ocasión a lo largo del día envidiaba no haber hecho lo mismo.
La organización espectacular, así como los paisajes y pueblos que avistabamos a lo largo de la ruta. Subidas de mas de 20 km con algunos desniveles del 17% que pasábamos de forma honrosa, pero nuestro problema venía acompañado de las pendientes negativas, osea las vertiginosas bajadas con firme peligroso, o dicho de otra manera ; putas cuestas infinitas llenas de piedras donde los locos salvajes del mountain bike nos pasaban como autenticos cohetes al grito de POR LA DEREEECHAAAA o POR LA IZQUIERDAAAAAAAAAAA, "la madre que los parió".
Resumiendo, la distancia ha sido de 96 kilómetros con un acumulado de 3000 metros de ascensión con un pinchazo, algún calanbrazo, insolación, varios kilos de polvo/tierra inhalados, y aún así y después de todo buena compañía y bastante diversión.

sábado, 24 de septiembre de 2011

Equipaciones, Ruta por Sierra Espuña y algunas fotos

El cambio de hora de salida de nuestras rutas a las 8:30h. está permitiendo estar a la última hora de todo lo que sucede en los grupos de montaña y carretera.

Así, hemos comprobado el excelente estado de forma de uno de nuestros "padrinos" del Club (Jesús), del algún lesionado al que deseamos una rápida recuperación (¡ánimo, Miguel!), y de algunas renovaciones de bici que han dado alguna que otra alegría a los negocios ciclistas de nuestra Región.

Algunos asuntos importantes:

1.- El sábado que viene (día 1) habrá ruta de montaña por Sierra Espuña. Hora de salida, 8:00h. en Plaza Chica. Detalles adicionales, Francisco Jimenez (esperamos sus comentarios en el blog). Los que no vayan a ir, o hagan carretera, seguirán saliendo a las 8:30h.




2.- El domingo dia 9 comenzamos los Bike Days. Animamos a TODOS (montaña, carretera, cañeros, cafeteros, jóvenes, no tan jóvenes, chicos, chicas, etc...) a unirse a esta iniciativa para pasar un buen rato. Es la ocasión para animar también a ese vecino o familiar que siempre os ha dicho que le gustaría salir con el grupo, pero que no se atreve porque no tiene el nivel ¡Ya no hay excusas!  :-) 

Toda la información aquí: http://ccalcayna.blogspot.com/p/bike-days.html







3.- Equipaciones de invierno: ¡¡Se acaba el plazo!! Tienes solamente esta semana para:
   . Probarte la ropa en 2vBikers http://www.bicicletas2vbikers.com/
   . Hacer el ingreso en La Caixa 2100 6294 80 0200036034
   . Enviar el resguardo y la Hoja de pedido a pedroguerrerorubio@gmail.com copiando a ccalcayna@gmail.com
 El lunes 3 de octubre haremos el pedido.  ¡¡No te olvides!!












miércoles, 21 de septiembre de 2011

MARCHA HOSPITAL



El pasado domingo nos dimos cita algunos socios de nuestro club para realizar la Marcha del Hospital Reina Sofia, lo que supuso el debut de alguno/a en dichos eventos.
Se trata de una autentica fiesta de la bicicleta muy recomendable para iniciados en nuestro deporte para empezar a desenvolverse en un pelotón.
Digno de destacar el avituallamiento donde predominaban los productos de origen porcino siendo lo mas parecido a una barrita los trozos de morcón cortados en tiras.
Adjunto foto de los valientes que acudimos de nuestro club dejando bien alto nuestro nombre aunque muchos no sepan de donde somos ( ¿sois de Alcoy ? ¿ de que pueblo venis ? ETC ETC ).
Por último, aclarar que la chica va de rojo por exigencias de su empresa, ya se sabe, los profesionales tienen esas peguillas.

sábado, 17 de septiembre de 2011



POR FÍN...MONT VENTOUX

Por primera vez me decido a escribir una crónica y lo voy hacer de una étapa realmente bonita y especial para mí. Como algunos ya sabeis hace 6 meses fuí seleccionada por mi empresa: Adecco, para un proyecto solidario a nivel internacional llamado WIN4YOUTH.
A partir de este momento, empiezo a entrenar todo lo que puedo y con la ayuda de Nacho realizo las étapas de montaña más complicadas (os aseguro que mucho más complicadas que Mont Ventoux!!!).
La semana pasada viajé a Avignon y este lunes subía esta mítica montaña de la Provenza. Todavía estoy emocionada de lo vivido éste día, especialmente de la experiencia que compartí con todos mis compañeros de todos los países posibles, pero unidos por el mismo objetivo y las misma ilusión.
Todo fue más facil de lo esperado, sobre todo cuando viajas con un equipo de ciclistas profesionales, masajistas, médico, mecánicos...que están pendientes de tí en todo momento.
Cuando dieron la salida, allí corrimos los 75 ( la mayoria hombres, sólo 11 mujeres) con toda nuestra energia. Primero nos adentramos en la zona de viñedos, desde ya subidas!!! ni un descanso para después comenzar la étapa en un bosque espectacular y con una curvas cerradas interminables. Marché a ritmo tranquila y reservando pués me habian avisado que éste día el viento era terrible en los últimos 6 km.
Por fin el bosque se fue abriendo y me ví inmersa en un paisaje lunar increible con un viento más aún que movía mi preciosa bici recien estrenada hacia todos los lados, hubo que bajar piñones y sacar todas las fuerzas pués ya veía las últimas curvas y los compañeros de apoyo gritaban y animaban sin parar.
Cuando pasé por el monumento a Tom Simpson ya sabía que faltaba muy poco para coronar y estos dos últimos km el viento no dió tregua, habia que llegar ya... y en 2horas y 10 minutos coronaba este puerto(para mí un buen tiempo aunque el francés que llego el 1º tardó 1:24,pero tendrias que verlo., muy feliz de todas las sensaciones vividas y lo que había disfrutado. Se que sabeis de como me sentí y de lo que mucho que se sufre pero tambien como se ama a este deporte.
Os paso un video muy bonito. Espero que os guste.
Un abrazo a todos y espero coincidamos este invierno en alguna salida.
Un periodista del Marca Roberto P. subío con nosotros y escribirá un reportaje, tambien me entrevistó TVE, en la cima, en breve pondrán el reportaje.

Silvia


viernes, 16 de septiembre de 2011

¡Vuelta al cole! Cambio de hora y fotos de la semana pasada

Recuerdo a todos los que vayan a salir este fin de semana, que hemos cambiado la hora de salida.

¡¡¡Ahora salimos a las 8:30h!!! 

Para poder charlar un rato los distintos grupos (montaña y carretera), es importante que nos acerquemos unos diez minutos antes (8:20h.), para poder salir a la hora prevista.

Aprovecho para compartir las fotos del fin de semana, en las que podemos comprobar cómo "vuelven al cole" poco a poco aquellos que han estado en playas y montañas, y además viene alguno "nuevo" que estuvo en nuestras tradicionales y divertidas escaramuzas.  ¡Bienvenido, Norberto! 


domingo, 11 de septiembre de 2011

La "sucursal valenciana" del Club comienza la preparación para la QH 2012

Se supone que se acaban los calores estivales, se supone que hay que volver a trabajar “ los que por suerte tenemos “ pero lo que no se supone es el amor por este deporte, así que después de habernos relajado un poquito “ con las consecuencias todos sabidas , kilos, ahogamiento súbito ante cualquier subida, etc, “ y después de haber logrado un año más el objetivo de terminar la QH en más de 6.00 horas, además con nota “ modestia aparte “ llega la hora de empezar la preparación para la próxima temporada de marchas con el punto de mira puesto un año más en la marcha de Moratalla y como no en la Quebrantahuesos, este año si, con los colores de la Alcayna Altorreal si la suerte nos acompaña en el sorteo.


Pero todos sabemos que una buena preparación se asienta en una buen trabajo adaptativo del sistema fisiológico “ almuerzo basado en proteínas y un buen tónico reconstituyente, a falta de agua del Carmen, orujo de hierbas y de miel, “ y fuerza mental para superar los duros y sacrificados entrenamientos, así que como veréis comienzo con ilusión llevando a cabo una suave ruta de MTB de 40 kms por unos bellos parajes a orillas de rio Turia en su tramo entre Ribarroja del Turia y Mislata “ 


La fuerza mental la trabajo aguantando a esta banda “ a alguno no los conocía y la verdad han superado las previsiones de risas “, en fín que ya le podéis poner ganas que como veis por aquí estoy con hambre “ nunca mejor dicho, jeje “ , siiiiiiii, de bici también y como hay tiempo para todo pues ala.


 Bueno que si alguno se anima a venir por aquí entrenará y almorzará, eso si, antes de Diciembre que después ya no hay concesiones.

Postdata: Como me he nombrado presidente de la sucursal valenciana por unanimidad, jejejeje, puedo hacer lo que me da la gana, ¿ o no ?.


Jesús Lopez.